重庆朝天门专科皮肤科
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怎么预防留下痘印

  对于痘印,我们与其每天绞尽脑汁的去想如何去痘印,还不如先想一想自己该如何预防痘印产生,其实这也是一项很重要的环节,可是脸上长青春痘的人不了解预防痘印有哪些方法基本是不会首先想到怎么预防的。那么预防痘印有哪些方法?

  日常生活,做好如下的措施是可以有效预防多因产生的。
  1、正确洗脸。痘痘的产生,很大一部分原因与脸上的油脂分泌有关,而清除肌肤上过多油脂则是预防和抑制痘痘加重的重要环节。这就需要求美者在日常要保持正确的洗脸习惯,每次洗脸以温水为宜,次数不宜超过三次。正确的洗脸,可以有效的去除脸上的脏物、老化角质,避免毛孔堵塞,从而减少粉刺、痘痘等的产生。
  2、注意防晒。日晒也是导致痘痘横生的一大诱因,过度曝晒会刺激到脓包,且还会让肌肤累积大量的黑色素,但痘痘消退后,就会形成色素沉着性的痘印。所以,想要去除痘印,就一定要做好日常肌肤防晒工作,每天外出时记得涂防晒霜,并打遮阳伞、戴遮阳帽。
  3、定期去角质。长痘痘后,肌肤的正常代谢功能会受到影响,毛孔粗大、皮肤暗沉、痘印等都是常见的继痘痘消退之后出现的皮肤问题。所以,容易长痘的患者,应定期的做去角质治疗,去除堆积在毛孔的废物,促进细胞的新陈代谢,避免毛孔受到而加重痘痘,导致痘印更加严重。不过,去角质治疗需适当,不宜过度去角质,否则同样会影响到肌肤的正常代谢功能。
  4、保证睡眠充足。专家表示,经常熬夜的人容易出现生物钟紊乱现象,会导致体内的内分泌失调,从而间接的导致痘痘形成。而充足的睡眠有助于减轻肌肤负担,还可增加肌肤的免疫力,能有效预防痘痘产生。痘痘不会生长,自然就不会有痘印产生。
  5、饮食调理。容易长痘的人,不宜吃辛辣刺激性食物,不宜吃油炸、坚果类食物,因为这些食物容易激发面疱滋生。因此,想要预防痘痘及痘印,就一定要改变自己的饮食习惯,多吃清淡食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
  专家们指出:想要没有痘印就应尽早治疗青春痘,因为痘印和青春痘是密不可分的,想要没有痘印,那就要在痘痘初期就抓紧治疗它。重庆朝天门医院采用中医消炎嫩肤综合疗法。能够有效抑制油脂分泌,疏通毛孔,促进皮肤新陈代谢,同时结合国际先进的仪器还很强抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用,可以快速愈合伤口,消除痘印瘢痕,安全有效。
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